Karena saya sering lupa minum air yang cukup, saya
mencoba beberapa cara untuk memotivasi saya agar rajin minum air. Salah satunya
dengan aplikasi di smartphone yang bisa saya download melalui Play Store. Saya sempat menggunakan beberapa aplikasi untuk
mengingatkan saya untuk selalu minum air. Semuanya memiliki keunikan
masing-masing, ada yang menyediakan badge untuk setiap jumlah tertentu yang
kita minum, dan juga unlock fitur tertentu setelah mencapai periode tertentu.
Ada juga yang memiliki fitur setting reminder untuk setiap waktu tertentu
sesuai kebutuhan. Dan ada juga yang temanya seperti peta harta karun.
Baca juga : 5 Cara untuk Minum Cukup Air Tiap Hari
Baca juga : 5 Cara untuk Minum Cukup Air Tiap Hari
Satu aplikasi yang sekarang saya gunakan adalah Plant Nanny, yang awalnya saya kira game tembak-tembakan tanaman seperti Plant vs Zombie karena bentuknya hijau dan menggemaskan. Namun ternyata saya salah, Plant Nanny merupakan aplikasi yang berfungsi untuk memotivasi manusia untuk rajin minum air setiap hari dengan konsep berkebun.
Buat saya, aplikasi inilah yang paling memotivasi
saya yang suka sekali dengan interface yang lucu dan menggemaskan.
Cara kerjanya, kita bisa mengeset jumlah kebutuhan
air berdasarkan berat badan yang nantinya menurut Plant Nanny dihitung sebagai
kebutuhan air harian tubuh kita.
Setelah itu kita memilih tanaman untuk ditanam, kita
bisa memberi nama juga untuk tanaman ini. Kalau tidak punya ide nama, pakai nama default dari aplikasi juga bisa. Tanamannya bermacam macam yang bisa
kita pilih. Selain tanaman yang sudah tersedia, kita bisa mendownload jenis
tanaman lain di flower shop, kita baru bisa menanamnya jika jumlah seed kita
cukup.
Seed didapat jika kita sudah menanam tanaman di
kebun, tanaman yang bisa ditanam di kebun adalah tanaman yang sudah cukup
pertumbuhannya. Jumlah seed yang dihasilkan pun macam-macam, ada yang 1 seed
per hari, ada yang hingga 3 seed per hari. Contohnya seperti gambar di bawah ini yang maksudnya seed bisa kita panen 4 jam kemudian
Namun jangan khawatir, di awal-awal, kita bisa
menanam tanaman yang free tanpa harus pakai seed yaitu Devil Ivy dan Dandelion.
Bagaimana aplikasi ini memotivasi saya?
Karena saya memberi nama tanaman saya dengan nama
yang saya sukai, saya akan ingat untuk ‘menyiram’ tanaman ini yang otomatis
mengingatkan saya untuk minum air. Saya akan merasa memiliki peliharaan,
yang kalau saya tidak minum air, dia akan layu kemudian mati.
Kejadian tanaman dehidrasi pun sering terjadi dalam
liku-liku kehidupan perkebunan saya ini. Hihi.
Plant Nanny juga menampilkan grafik jumlah air yang
sudah kita minum setiap hari berikut persentasenya.
Kita bisa membagikan perkembangan tanaman yang kita
tanam ke media sosial yang kita miliki dengan tap icon kamera. Aktivitas
sharing ini juga bisa unlock badge yang tersedia di achievement tab untuk
jumlah share tertentu.
Di bagian bawah, kita bisa memilih ukuran gelas untuk
sekali minum. Awalnya saya menggunakan ukuran gelas 250 ml, kemudian ternyata
lebih baik saya minum air sedikit sedikit sehingga saya pilih ukuran 150 ml.
Otomatis jumlah gelas yang harus kita minum akan
berubah sesuai dengan ukuran per satu kali minum. Yang awalnya sekitar 8 atau 9
gelas saja, sekarang menjadi sekitar 12 gelas per hari.
Sisi positifnya dari aplikasi ini? Tentu saja saya jadi rajin minum
air. Sehingga saya merasa lebih sehat karena kebiasaan baru saya ini. Seperti,
tubuh saya bakal langsung memberi sinyal sakit perut dan menyuruh saya ke
toilet ketika saya makan makanan yang tidak disukainya, terutama makanan instan
dengan bubuk cabai. Padahal dulu saya biasa saja, malah bisa habis beberapa
jajanan pedas dalam sehari. Bibir saya yang biasanya gampang kering dan pecah-pecah, kali ini, di musim yang kering ini, terasa normal. Selain itu, saat toel-toel tanaman, biasanya ada bunyi tuing-tuingnya yang membuat bahagia, dan tanaman merespon seperti ini.
Jadi selain memotivasi untuk minum air, membuat tubuh jadi sehat, aplikasi ini juga meningkatkan kebahagiaan buat saya. Hihi.
Bagaimana? Tertarik untuk mencoba?
Bagaimana? Tertarik untuk mencoba?
Atau sudah pernah menggunakan aplikasi lucu ini?
Silakan share di komentar di bawah ini ya
All pictures above are by lailiving (owner archives)
4 Comments
Uwaaa menarik bangeet mbak, langsung cuss download ah plant nanny, akhir" ini suka kurang memenuhi kebutuhan air yg dikonsumsi seharusnya. Salam kenal juga ya mbaak 😁
ReplyDeleteSalam kenal mbak. Bisa dicoba instal plant nanny juga mbak :D
DeleteLucu juga ya ada aplikasi reminder tubuh kayak gini, seperti main game aja jadinya ya :)
ReplyDeleteiya mbak gemes, kalau lupa nyiram, bisa layu :"
Deletedon't use this comment form, use the embedded disqus comment section. No spam!
Note: only a member of this blog may post a comment.